Posts - Best Hospital in Valanchery

What to do to get reduce menstrual pain?

ആർത്തവ കാലത്തെ വേദന ഇല്ലാതാക്കാൻ എന്ത് ചെയ്യണം? “ആർത്തവ സമയത്തെ വേദന സഹിക്കുന്നത് പ്രസവവേദന സഹിക്കാൻ സ്വയം നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുമത്രേ.” ...

നല്ല ആരോഗ്യത്തിനായി ഒരല്പംകരുതൽ,പ്രതിരോധശക്തി മികച്ചതാക്കാൻ(How to boost your immunity)ശ്രദ്ധിക്കണം ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരമാണ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത...

ആദ്യമായി മെഡിറ്റേഷൻ ശീലിക്കുന്നവർക്ക് ചില ടിപ്സ്. മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കാനും ആളുകൾ പലപ്പോഴും ധ്യാനം ചെയ്യുന...

വയറൊന്ന് ചാടിയാൽ, തടിയല്പം കൂടിയാൽ പിന്നെ ആധിയാണ് മലയാളികൾക്ക്. തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള(Weight reduce) പൊരിഞ്ഞ പോരാട്ടമാണ് പിന്നീട്. അതിനായി പട്ടിണി ...

അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ വണ്ണം കൂട്ടാനും(gain weight) ഏറെ പ്രയാസമാണ്. ശരീരഭാരം (weight) കൂടുന്നത് പോലെ തന്നെ കുറയുന്നതും പ്...

മൊബൈല്‍ അഡിക്ഷന്‍(Mobile Phone Addiction) കുട്ടികളില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രത്യാഘാതം ഇന്ന് ജനിച്ചുവീഴുന്ന കുട്ടികള്‍ക്ക് വരെ മൊബൈല്‍ഫോണ്‍ കളിക്കുവ...

കാരണങ്ങൾ അറിഞ്ഞ് നടുവേദന(Causes of Back Pain) ചികിത്സിക്കാം ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് ഭുരിഭാഗം പേരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് നടുവേദന(B...

മുടികൊഴിച്ചിൽ (Hair Fall ) ഇന്ന് നിരവധി പേരെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് മുടികൊഴിച്ചിലുണ്ടാകുന്നത്. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനം, ക്രമം തെറ്റി...

കൂർക്കംവലി എങ്ങനെ ഉടൻ നിർത്താം(How to stop snoring) രാത്രിയിൽ സുഖകരമായി ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരും കാണില്ല. നല്ല ഉറക്കത്തിന് തടസം സൃഷ്ടിക...

മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ: വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും, ആത്മഹത്യാ പ്രവണതയും(suicide tendency) ആത്മഹത്യ ഒന്നിനും പരിഹാരമല്ലെങ്കിലും ആത്മഹത്യകളുടെ എണ്ണം കുറയ...