Healthy News

സാലഡ് തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില കോമ്പിനേഷൻ ഉണ്ട്. തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിൽ പാചകം എളുപ്പമാക്കുക എന്നതാണ് എല്ലാവരുടെയും ലക്ഷ്യം. എന്നാൽ...

ശരീരികമായ ക്ഷീണം, ബലക്കുറവ്, തലകറക്കം പോലുള്ള അവസ്ഥയിലേക്ക് ഈ പോഷകക്കുറവ് നയിച്ചേക്കാം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജനില ക്രമീകരിക്കുന്നതിൽ ഇരുമ്...

ഉപ്പും നാരങ്ങയും ഉപയോഗിച്ച് കറ പിടിച്ച സിങ്ക് എളുപ്പത്തിൽ വൃത്തിയാക്കാം. വീട്ടിൽ എപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന രണ്ട് വസ്തുക്കളാണ് ഉപ്പും നാരങ്ങയും. രണ്ട...

ശരീരത്തിലെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ക്രമമാക്കുന്നതിനും നാഡീ പ്രവര്‍ത്തനത്തിനും പേശി പ്രവര്‍ത്തനത്തിനുമൊക്കെ ആവശ്യമായ അവശ്യ ധാതുവാണ് പൊട്ടാസ്യം. വൃക്കരോഗിക...

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ചലനങ്ങളെയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് സന്ധിവാതം അഥവാ ആർത്രൈറ്റിസ്. പലരും ഇതിനെ പ്രായമാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകു...

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും കൊളാജൻ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഓരോ ഭക്ഷണവും ചർമത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ടു ബാധ...

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ സ്ത്രീകളെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അലട്ടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് തൈറോയ്ഡ് അനുബന്ധ രോഗങ്ങൾ. ലോകമെമ്പാടും ഇതൊരു ‘നിശബ്ദ മഹാ...

ഇന്ത്യയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രമേഹബാധിതരുള്ള പ്രദേശം കേരളമാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവു ഉയരുന്നത് എപ്പോഴും വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ പ്രകടമാകണമെന്...

ഇന്ന് മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലീറോസിസ് ദിനം. MS Cases on the Rise in Kerala നമ്മുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ ശരീരത്തിനെതിരെ തന്നെ തിരിയുന്ന ഓട്ടോഇമ്യൂൺ ...