healthy news - Best Hospital in Valanchery

ആരോഗ്യകരമെന്ന് കരുതി ദിവസവും ചെയ്യുന്ന 7 അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ(7 Healthy Habits That May Actually Be Harming You)

ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വെള്ളം ലഭിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ കൂടുതൽ ആരോഗ്യമെന്ന ധാരണ ശരിയല്ല.(7 Healthy H...

കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം താളം തെറ്റുമ്പോൾ ചില സൂചനകൾ ശരീരം പ്രകടിപ്പിക്കും.(Gut Health Warning Signs) ദഹനവ്യവസ്ഥ എന്നത് ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ...

കണ്ണുകൾ ചുവക്കുന്നതിനൊപ്പം കാഴ്ച മങ്ങുകയോ ഒന്നായി കാണേണ്ടത് രണ്ടായി കാണുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനയാണ്ഉറക്കക്കുറവു മാത്രമല്ല, ക...

കഫീന്‍ അടങ്ങിയ കാപ്പി, ചായ പോലുള്ള പാനീയങ്ങള്‍ കുടിക്കുന്നത് നിര്‍ജ്ജലീകരണം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ കാരണമാകും.Signs of dehydration ശരീരത്തിൽ ജലാ...

ചിലർക്ക് നെഞ്ചുവേദനയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണമെങ്കിൽ, മറ്റുചിലർക്ക് അസാധാരണമായ ക്ഷീണം, ശ്വാസതടസ്സം, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ മാത്രമായിരിക്കും അനുഭവപ്പെടുക....

മുൻപ് പ്രമേഹം വന്ന് വാതിൽ മുട്ടുമ്പോഴാണ് പഞ്ചസാര ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് പലരും ചിന്തിക്കുക(Sugar Cut Diet Benefits) പ്രത്യേകിച്ച...

വ്യത്യസ്ത തരം വേദനസംഹാരികൾ കലർത്തി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷമാണ്. ആർത്തവ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ വേദനസംഹാരികളെ ആശ്രയിക്ക...

അലർജിയുടെ സ്വഭാവവും തീവ്രതയും ഓരോരുത്തരിലും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.(How to Identify and Prevent Allergies) തുമ്മൽ, മൂക്കൊലിപ്പ്, കണ്ണിൽ ചൊറി...

പ്രായമനുസരിച്ച് ജീവിതശൈലിയിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കും.(Brain Health and Lifestyle) ശ്വാസം എടു...

കമിഴ്ന്ന് കിടന്ന് ഉറങ്ങുന്നത് സുഖകരമായി തോന്നാമെങ്കിലും പഠനങ്ങൾ ആ രീതിയെ അത്ര സപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നില്ല. ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച...