മുടി ചെറുപ്പത്തില് തന്നെ നരയ്ക്കുന്നതിന് കാരണങ്ങള് പലതാണ്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചെറുപ്പത്തില് തന്നെ മുടി നരയ്ക്കുന്നവരാണ് പലരും. ചെറുപ്പം പോകട്...
കൊളാജന് കുറവ് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിയ്ക്കുന്നത്(Collagen deficiency)
കൊളാജന് എന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തില് തന്നെ ഉല്പാദിപ്പിയ്ക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്. കൊളാജന്(Collagen deficiency) കുറഞ്ഞാല് ചര്മത്തിന് പ്രായമേറെ തോന്...
കരൾ സുരക്ഷിതമല്ലെങ്കിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാം(Symptoms of liver disease)
മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധയോടെ സംരക്ഷിക്കേണ്ട അവയവമാണ് കരൾ. കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യം (Symptoms of liver disease)കൃത്യമായി സംരക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ പല ...
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കണോ ഈ പഴങ്ങൾ കഴിക്കണം(Eat to lower your cholesterol)
ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളിൽ പ്രധാനിയായി മാറിയിരിക്കുകയാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. നിശബ്ദ കൊലയാളി എന്ന് വേണമെങ്കിൽ കൊളസ്ട്രോളിന് വിളിക്കാം. മാറി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിത...
രാത്രിയിലെ ഈ ഭക്ഷണ രീതികൾ കൊളസ്ട്രോൾ കൂട്ടും, ശ്രദ്ധിക്കണം(Is it bad to eat at night?)
ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളിലെ പ്രധാനിയാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. ഇത് പലപ്പോഴും മാറികൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണശൈലിയുമൊക്കെ കാരണമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണത്തി...
പ്രായമായവർക്കുള്ള ഹൃദയാരോഗ്യ ടിപ്പുകൾ (Elderly heart health)
പ്രായം കൂടുമ്പോൾ ഹൃദയത്തിന് അധിക പരിചരണം ആവശ്യമാണ് (Elderly heart health) പക്ഷേ ശരിയായ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണക്രമവും പിന്തുടർന്നാൽ, ഹൃദയം ദീർഘകാലം ആര...
ഹൃദയം നന്നാകാന് ഇവ കഴിയ്ക്കാം(Top 8 Heart Health Foods)
ഹൃദയം എന്നത് ജീവന്റെ മിടിപ്പാണ്. ഈ മിടിപ്പ് നിലച്ചാല് അതോടെ ആയുസ് തീരും. ഇത് മനുഷ്യന്റേതാണെങ്കിലും മൃഗങ്ങളുടേതാണെങ്കിലും. ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ ബാധിയ്ക...
വർക്കൗട്ട് കഴിഞ്ഞയുടനെ വെള്ളം കുടിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? എന്നാൽ(Drinking Water at the Right Time)
വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് പല തരത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ വ്യായാമം വളരെ പ്രധാനമാണ്. പലർക്കും വ്യാ...
കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്ന സൈനസും ആസ്തമയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്? എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം(Sinusitis Children Treatment)
കുട്ടികൾക്ക് അസുഖം വരുന്നത് എല്ലാവരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. പൊതുവെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് ആസ്തമ. ചെറുപ്പം മുത...
ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന് ഹൃദയപ്രശ്നം മാത്രമല്ല,അറിയാം(Hypertension and heart disease)
ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന് (Hypertension and heart disease)അഥവാ ഹൈ ബിപി എന്നത് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. ചെറുപ്പക്കാരെ പോലും അലട്ടുന്ന ഒന്ന...