ഫാറ്റി ലിവര് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലര്ക്കും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ്. മദ്യപാനം മൂലമല്ലാതെയും ഇതുണ്ടാകും. എങ്ങിനെ ഫാറ്റി ലിവര് തടയാം എന്നറിയൂ F...
കുട്ടികളിലെ കാഴ്ചശക്തി കൂട്ടാൻ നിർബന്ധമായും കൊടുക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ(To Improve Eyesight in Children)
നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല ഭക്ഷണക്രമം അത്യാവശ്യമാണ്To Improve Eyesight in Children. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഭക്ഷണത്തിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. കു...
മൂത്രം പിടിച്ചുവയ്ക്കാറുണ്ടോ ? പണി ചോദിച്ച് വാങ്ങുന്നതിന് തുല്യം (Urine Holding Health Risk)
പ്രധാനപ്പെട്ട ഓഫീസ് മീറ്റിംഗ് ആകട്ടെ, ഗതാഗതക്കുരുക്കിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുകയാകട്ടെ, വൃത്തിഹീനമായ ടോയ്ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയാകട്ടെ, ഇത്തരം ...
പ്രമേഹത്തിന് മരുന്നാക്കാന് പാഷന് ഫ്രൂട്ട്
പ്രമേഹത്തിന് മരുന്നാക്കാന് പാഷന് ഫ്രൂട്ടും ഇതിന്റെ ഇലയും പ്രത്യേക രീതിയില് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് ഗുണം നല്കും. ഇത് എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിയ്ക്കേണ്ടതെന്...
അമിതമായി റീൽസ് കാണാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക! വരാനിരിക്കുന്നത് മുട്ടൻ പണി!!(how to overcome reels addiction)
ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതത്തിന്റെ അഭിവാജ്യഘടകമാണ് മൊബൈല് ഫോണ്. അത് ഒഴിവാക്കിയുള്ള ജീവിതം അസാധ്യമെന്ന് പറയാം. കമ്മ്യൂണിക്കേഷന് എന്നതിനപ്പുറം സമ...
കുടലിന്റെയും തലച്ചോറിന്റെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ(Improve gut and brain health)
കുടൽ, തലച്ചോറ്, ഹോർമോണുകൾ എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും മെച്ചപ്പെട്ട പ്രവർത്തനത്തിനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ ഒരു പിരിധ വരെ സഹായിക്കും. ദിനചര്യയിൽ ചെറുതു...
ശൈത്യകാലത്ത് ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മം വേണോ? എങ്കിൽ ഈ സൂപ്പുകൾ കുടിച്ചോളൂ(Healthy glowing skin in winter)
ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഭക്ഷണക്രമം പ്രധാന പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. ശൈത്യകാലത്ത് പലപ്പോഴും വരണ്ടതും അടർന്നുപോകുന്നതുമായ ചർമ്മം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. മോയ...
ഇൻഹേലർ ഇല്ലാതെ ആസ്ത്മയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നേടാം! ഇക്കാര്യങ്ങൾ മാത്രം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി (Asthma relief without inhaler)
ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുകയാണെങ്കിൽ, ശ്വാസംമുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, ഇൻഹേലറോ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമോ അവഗണിക്കരുത്. ശരിയായ ശീലങ്ങൾ,...
ഇടംകണ്ണ് തുടിച്ചാലോ വലം കണ്ണ് തുടിച്ചാലോ…(Left or right eye twitching)
കണ്ണ് തുടിയ്ക്കുന്നത് നമുക്ക് പലര്ക്കും പലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്. പലരും ഇത് ഭാഗ്യവും നിര്ഭാഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താറുമുണ്ട്. ഇത് Left o...
മുടിനരയ്ക്കാന് പ്രധാനകാരണംഇത്….
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചെറുപ്പത്തില് തന്നെ മുടി നരയ്ക്കുന്നവരാണ് പലരും. ചെറുപ്പം പോകട്ടെ, കുട്ടികളില് തന്നെ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് മുടി നര കണ്ടു വരുന്നു. T...