Posts

Foods to be breastfeeding time
Healthy News

Foods to be breastfeeding time

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളാണ് ഗർഭകാലവും പ്രസവശേഷമുള്ള കാലവും. ഗർഭകാലത്...

Healthy News

Importance of polio vaccination

പോളിയോ വാക്സിനേഷൻ്റെ പ്രാധാന്യം കുട്ടികളുടെ നാഡീവ്യൂഹത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വൈറസ് രോഗമാണ് പോളിയോ. 2011ല്‍ ഇന്ത്യ പോളിയോ വിമുക്തമായെങ്കിലും അ...

What is postpartum depression?
Healthy News

What is postpartum depression?

എന്താണ് പ്രസവാനന്തര വിഷാദം? ഒരു സ്ത്രീ ഗര്‍ഭം ധരിക്കുമ്പോള്‍ മാത്രമല്ല പ്രസവാനന്തരവും പലവിധത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. പലരു...

To avoid gray hair
Healthy News

How to avoid gray hair

അകാലനര തടയാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ പണ്ടൊക്കെ മുടി നരയ്ക്കുക എന്നാൽ പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇന്ന് അങ്ങനെ അല്ല അവസ്ഥ. സ്ത്രീ പുരുഷ ഭേദ...

Symptoms of heart disease
Healthy News

Symptoms of heart disease

ഹൃദ്രോ​ഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ(Symptoms of heart disease) എന്തെങ്കിലും ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നെഞ്ചിൽ എന്തെങ്കിലും അസ്വാസ്ഥ്യമോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്...

Remove dark spots on the face
Healthy News

Remove dark spots on the face

മുഖത്തെ കറുപ്പ് മാറാൻ കുറ്റമറ്റതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മസ്ഥിതി നേടിയെടുക്കാനാണ് ഓരോ സ്ത്രീയും ഏറ്റവുമധികം ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. എന്നാൽ, മുഖത്ത് ഉണ...

How to control tobacco ?
Healthy News

How to control tobacco ?

പുകവലി എങ്ങനെ നിർത്താം?. പുകവലി ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നിട്ടും, ഈ ശീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ പലരും തയ്യാറല്ല. കാരണം പുകവലി...

Healthy News

What to do to get reduce menstrual pain?

ആർത്തവ കാലത്തെ വേദന ഇല്ലാതാക്കാൻ എന്ത് ചെയ്യണം? “ആർത്തവ സമയത്തെ വേദന സഹിക്കുന്നത് പ്രസവവേദന സഹിക്കാൻ സ്വയം നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുമത്രേ.” ...

Healthy News

For good health, How to boost your immunity

നല്ല ആരോഗ്യത്തിനായി ഒരല്പംകരുതൽ,പ്രതിരോധശക്തി മികച്ചതാക്കാൻ(How to boost your immunity)ശ്രദ്ധിക്കണം ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരമാണ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത...

Meditation tips for beginners
Healthy News

Meditation tips for beginners

ആദ്യമായി മെഡിറ്റേഷൻ ശീലിക്കുന്നവർക്ക് ചില ടിപ്സ്. മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കാനും ആളുകൾ പലപ്പോഴും ധ്യാനം ചെയ്യുന...