കാല്‍വിരല്‍ രോമം കൊഴിയുന്നത് പ്രമേഹ സൂചനയാകാം(Toe hair loss diabetes sign)

പലര്‍ക്കും കാല്‍വിരലുകളില്‍ രോമമുണ്ടാകുന്നത് സാധാരണയാണ്.Toe hair loss diabetes sign എന്നാല്‍ ചിലരില്‍ ഇത് അസാധാരണമായി കൊഴിഞ്ഞു പോകുന്നതായി കാണാം. കാൽ വിരലുകളിലെ രോമവളർച്ച ശരീരത്തിന്റെ രക്തയോട്ടത്തെയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും കുറിച്ച് സൂചന നൽകുന്നു. രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത് കാൽ വിരലുകളിലെ രോമങ്ങൾ കൊഴിയാൻ കാരണമാകാം. ഇത് പ്രമേഹം പോലുള്ള രോഗങ്ങളുടെ സൂചനയാകാം.കാൽ വിരലുകളിലെ രോമം കൊഴിയുന്നത് ഒരു രോഗനിർണയമല്ല. എന്നാൽ ഇത് രക്തയോട്ടത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സൂചനയാണ്. ഇതെക്കുറിച്ചറിയാം

രക്തയോട്ടം

രോമകൂപങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ നിരന്തരമായ രക്തവിതരണം ആവശ്യമാണ്. Toe hair loss diabetes sign നല്ല രക്തയോട്ടം ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും രോമകൂപങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു. ഇത് രോമവളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു.നല്ല രക്തചംക്രമണം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, കാൽ വിരലുകളിൽ ആരോഗ്യകരമായ രോമവളർച്ച സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നു. ചുരുങ്ങുകയോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന രക്തക്കുഴലുകൾ കാരണം രക്തയോട്ടം കുറയുമ്പോൾ, രോമകൂപങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കാതെ വരുന്നു. ഇത് രോമങ്ങൾ നേർക്കുന്നതിനും കൊഴിയുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.

ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം

ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം രക്തയോട്ടം കുറയുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്.Toe hair loss diabetes sign ഇത് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഇത് ധമനികൾ ചുരുങ്ങാനും കാലുകളുടെ അറ്റങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തവിതരണം കുറയാനും ഇടയാക്കുന്നു.

തണുത്തതോ മരവിച്ചതോ ആയ പാദങ്ങളും വിരലുകളും, കാലുകളിൽ തരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പുകച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുക, കാലുകളിലെ മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ താമസം നേരിടുക, നടക്കുമ്പോൾ കാലുകളിൽ വേദനയോ പിടുത്തമോ അനുഭവപ്പെടുക (ക്ലോഡിക്കേഷൻ), കാലുകളിലെയും പാദങ്ങളിലെയും തിളക്കമില്ലാത്തതോ വിളറിയതോ ആയ ചർമ്മം. ഈ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം കാൽ വിരലുകളിലെ രോമം കൊഴിയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതുവഴി ഏതെങ്കിലും അടിസ്ഥാന പ്രശ്നം വളരെ നേരത്തെ കണ്ടെത്താനാകും.

രക്തസമ്മർദ്ദം

രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക, പുകവലി നിർത്തുക, സ്ഥിരമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുക, പാദങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക Toe hair loss diabetes sign എന്നിവയെല്ലാം ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. പോഷകാഹാരത്തിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും ആരോഗ്യകരമായ രക്തസഞ്ചയ നില നിലനിർത്തുക, ധമനികൾക്ക് കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും കൊളസ്ട്രോൾ നിലയും നിയന്ത്രിക്കുക.പുകവലി നിർത്തുക, ഇത് രക്തയോട്ടത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ഗുരുതരമായ ധമനികളുടെ കേടുപാടുകൾക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. അണുബാധ തടയുന്നതിനും രോഗശാന്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരിയായ പാദ സംരക്ഷണം ആരംഭിക്കണം

കാൽവിരലുകളിൽ രോമമുണ്ടോ ഇല്ലയോ

കാൽ വിരലുകളിൽ രോമമുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് നമ്മുടെ രക്തചംക്രമണ, ഉപാപചയ സംവിധാനങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് കാണിക്കുന്ന പല സൂചനകളിൽ ഒന്നുമാത്രമാണ്.Toe hair loss diabetes sign വ്രണങ്ങൾ, അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ വേദന പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നതിനുപകരം, കാൽ വിരലുകളിലെ രോമം നേർക്കുന്നതുപോലുള്ള സൂക്ഷ്മമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത് നേരത്തെ രോഗനിര്‍ണയം നടത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. പ്രമേഹം നേരത്തെ കണ്ടെത്താനും നിയന്ത്രിയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.