health awareness

ജീവിതത്തിന് ആവശ്യമായ ചിട്ടയും അച്ചടക്കവും സഹാനുഭൂതിയും രൂപപ്പെടുത്തുന്ന ഇടംകൂടിയാണ് വി ദ്യാലയങ്ങൾ. എന്നാൽ, അടുത്തകാലത്തായി നിസ്സാര കാര്യങ്ങൾക്കുപ...

ശരീരത്തിന് ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണ് എന്നതിൻ്റെ സൂചനയാണ് വിശപ്പ്, ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണം വയറ്റിലെത്തിയില്ലെങ്കിൽ പല രീതിയിലാണ് ശരീരം അത് പ്രകടമാക്കുക(The Best...

വേനലവധിയുടെ കളിയും ചിരിയും തകർപ്പുമെല്ലാം കഴിഞ്ഞ് മഴയത്ത് കുടയും ചൂടി സ്കൂ‌ളിലേക്ക് മടങ്ങാനൊരുങ്ങുകയാണ് നമ്മുടെ കുട്ടികൾ(Back-to-School Tips for ...

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അഥവാ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഒരു നിശബ്ദ കൊലയാളി ആണ്(Hypertension- recognize the symptoms). രക്തം ധമനികളുടെ ഭിത്തികളിൽ ഏൽപ്പിക്കുന്ന സമ്മ...

ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയമാണ് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം. ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതരീതിയും ആണ് മനുഷ്യൻറെ ആരോഗ്യത്തെ നിർണയിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ. ശരിയായ ...

പണ്ട് കാലം തൊട്ടേ മഴക്കാലം അറുതിയുടെയും വറുതിയുടെയും രോഗങ്ങളുടെയും കാലമായി കണക്കാക്കിയിരുന്നു. മഴക്കെടുതികൾ മൂലം ഉള്ള സാമൂഹിക സാമ്പത്തിക അസ്ഥിരതയ...

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള തലവേദന, അതിയായ ക്ഷീണം എന്നിവയുടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ എപ്പോഴെങ്കിലും ഇൻ്റർനെറ്റിൽ  തിരഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ?(The negatives of digital life). ഇ...

ഓരോ പനിക്ക് പിന്നിലും നൂറുക്കണക്കിന് കാരണമുണ്ടാകും.ഇതറിയാതെ മരുന്ന് സ്വന്തം ഇഷ്‌ടപ്രകാരം കഴിക്കരുതെന്നും ജലദോഷം, തൊണ്ടവേദന, പനി തുടങ്ങിയ നേരിയ ലക...

കുട്ടികളിലും യുവാക്കളിലും വ്യാപകമായി കാണുന്ന നോൺ-ആൾക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ തീർത്തും ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണ്(Is fatty liver disease dangerous? What to...

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വളരെ ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ പഞ്ചസാര നൽകി തുടങ്ങുന്നത് പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നുണ്ട്(Baby food is too sweet). അതായത് അവർക്ക് നൽ...