ഒരാള്‍ കുഴഞ്ഞുവീണാല്‍ ചെയ്യേണ്ടതെന്ത് (help collapsed person)

കുഴഞ്ഞുവീണുള്ള മരണങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചു വരുന്ന കാലഘട്ടമാണ് ഇപ്പോഴത്തേത്. ഇതിന് കാരണങ്ങള്‍ പലതാണ്. ഇത്തരം സന്ദര്‍ഭത്തില്‍ നമുക്ക് help collapsed personചെയ്യാവുന്ന ചില അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങളുമുണ്ട്.

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കുഴഞ്ഞുവീണുള്ള മരണങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചു വരുന്ന കാലഘട്ടമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള, യാതൊരു ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുമില്ലാത്തവര്‍ നമ്മുടെ കണ്‍മുന്നില്‍ കുഴഞ്ഞ് വീണു മരിയ്ക്കുന്ന കാഴ്ചകള്‍ നാം കാണാറുമുണ്ട്,കേള്‍ക്കാറുമുണ്ട്. പലരും ഇത്തരത്തില്‍ ഒരാള്‍ അപ്രതീക്ഷിതമായി കുഴഞ്ഞുവീണാല്‍ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്നറിയാതെ പരിഭ്രമിച്ചു പോകാറുമുണ്ട്. ഇത്തരം help collapsed person സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍ സമയോചിതമായി കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാന്‍ അറിഞ്ഞാല്‍ പലരുടേയും ജീവന്‍ തന്നെ നമുക്ക് രക്ഷിയ്ക്കാന്‍ സാധിയ്ക്കും.

ഇത്തരം സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍ പരിഭ്രമിയ്ക്കാതെ സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുകയെന്നത് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. കുഴഞ്ഞു വീഴുന്ന ഒരാള്‍ക്ക് നല്‍കേണ്ടhelp collapsed person അടിസ്ഥാന ചികിത്സയെന്നത് ഹാന്‍ഡ്‌സ് ഓണ്‍ സിപിആര്‍ ആണ്. അതായത് നാം കൈ കൊണ്ട് നല്‍കുന്ന സിപിആര്‍. കുഴഞ്ഞു വീഴുന്നയാളെ ആശുപത്രിയില്‍ എത്തിയ്ക്കുന്നതിന് മുന്‍പായി നാം ഇതു ചെയ്താല്‍ അയാളെ രക്ഷിയ്ക്കാനുള്ള സാധ്യതേറെയാണ്.

പള്‍സും ശ്വാസവും

കാര്‍ഡിയോ പള്‍മണറി റെസസിറ്റേഷന്‍ അഥവാ സിപിആര്‍ ഓരോ പൗരനും അറിഞ്ഞിരിയ്‌ക്കേണ്ടത് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. കുഴഞ്ഞ് വീണ ആളുടെ പള്‍സും ശ്വാസവും പരിശോധിയ്ക്കാന്‍ സാധിയ്ക്കുമെങ്കില്‍ ചെയ്യുക. ഇതിന് അറിയില്ലെങ്കില്‍ സിപിആര്‍ നല്‍കുകhelp collapsed person. നെഞ്ചില്‍, നെഞ്ചെല്ലിന്റെ ഏറ്റവും താഴെയുള്ള ഭാഗത്തിന് അല്‍പം മുകളിലായി അടുപ്പിച്ച് 30 തവണ അമര്‍ത്തുക. ഒപ്പം വായിലേക്ക് ശ്വാസം ഊതുകയും ചെയ്യുക. വായിലേക്ക് ഊതാന്‍ അറിയില്ലെങ്കില്‍ നെഞ്ചില്‍ അമര്‍ത്തുന്നതിന് വേണം പ്രധാന്യം നല്‍കാന്‍.

സിപിആര്‍ നല്‍കേണ്ടത്

ഒരു കൈക്ക് മുകളില്‍ മറുകൈ പിണച്ചുവച്ചാണ് സി പി ആർ നൽകേണ്ടത് . ഇങ്ങനെ അമര്‍ത്തുമ്പോള്‍ അധികം ബലം നല്‍കരുത്. എന്നാല്‍ തീരെ കുറവുമാകരുത് What to do if someone collapses in front of you. ഒപ്പം കൃത്രിമശ്വാസം നല്‍കുന്നത്, അതായത് വായിലേക്ക് ഊതിക്കൊടുക്കുന്നത് കൂടുതല്‍ ഗുണം നല്‍കും. വായയ്ക്ക് ചുറ്റും കര്‍ച്ചീഫോ മറ്റോ വച്ച് ഉള്ളിലേയ്ക്ക് ശ്വാസമെത്തുന്ന രീതിയില്‍ ഊതിക്കൊടുക്കാം. അത്ര ഗുരുതരമല്ലെങ്കില്‍ ഇതിലൂടെ ആളിന് ശ്വാസോച്ഛാസം help collapsed person തിരികെ ലഭിയ്ക്കും. രോഗിയെ എത്രയും പെട്ടെന്നു തന്നെ ആശുപത്രിയില്‍ എത്തിയ്ക്കാനും ശ്രമിയ്ക്കുക.

ബിപി കുറഞ്ഞാലും

സിപിആര്‍ നല്‍കുന്നതിന് മുന്‍പായി എന്തു കൊണ്ടാണ് ആള്‍ കുഴഞ്ഞുവീണത് എന്നതറിയേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. എല്ലാവരും കുഴഞ്ഞ് വീഴാന്‍ കാരണം കാര്‍ഡിയാക് പ്രശ്‌നമാകില്ല. സിപിആര്‍ കാര്‍ഡിയാക് പ്രശ്‌നത്തിനാണ് ഗുണം നല്‍കുക. ബിപി കുറഞ്ഞാലും കുഴഞ്ഞു വീഴുന്നവരുണ്ട്. ഇത്തരം കേസുകളില്‍ ഹൃദയമിടിപ്പുണ്ടാകും. എന്നാല്‍ ബിപി നിയന്ത്രണത്തില്‍ ആകില്ല. ഇവരെ ഉടന്‍ ആശുപത്രിയില്‍ എത്തിയ്ക്കണം. ഇതിന് സാധ്യമല്ലെങ്കില്‍ നിലത്ത് മലര്‍ത്തിക്കിടത്ത് കാലുകള്‍ മടക്കി വയ്ക്കുക. ഇതിലൂടെ കാലിലെ രക്തപ്രവാഹം നെഞ്ചിലേക്ക് പ്രവഹിയ്ക്കും.

കാരണം അറിയേണ്ടത്

പള്‍സ് നോക്കിയാല്‍ കുഴഞ്ഞുവീഴുന്നത് ബിപി കാരണമാണോ അതോ കാര്‍ഡിയാക് പ്രശ്‌നം കാരണമാണോ എന്നറിയാന്‍ സാധിയ്ക്കു. കയ്യിലെ പള്‍സ് നോക്കാന്‍ കാര്യമായ ബുദ്ധിമുട്ടില്ല. ഈ പള്‍സ് കിട്ടാതെ വന്നാല്‍ കരോട്ടിക് പള്‍സ് നോക്കാം. ഇത് തൊണ്ടയുടെ ഇരുവശത്തും കൈ വച്ചു നോക്കിയാല്‍ അനുഭവപ്പെടുന്ന മിടിപ്പാണ്. ഈ ഭാഗത്തെ കരോട്ടിക് ആര്‍ട്ടറിയിലൂടെയാണ് തലച്ചോറിലേയ്ക്ക് രക്തം പോകുന്നത്. കരോട്ടിക് പള്‍സ് ചെറുതായെങ്കിലും ലഭിയ്ക്കുന്നുവെങ്കില്‍ ഇത് ബിപി കാരണം  കുഴഞ്ഞ് വീണതാണെന്ന് മനസിലാക്കാം. അല്ലെങ്കില്‍ കാര്‍ഡിയാക് പ്രശ്‌നം കാരണമാണെന്നും. ഇതിനാല്‍ സിപിആര്‍ നല്‍കും മുന്നേ കുഴഞ്ഞു വീഴുന്നതിനുള്ള കാരണം അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്