malayalam health tips

Healthy News

Skin Cancer പ്രധാന ലക്ഷണം, അവഗണിക്കരുത്

skin cancer മാത്രമായി ഒരു ലക്ഷണമുണ്ട്, അത് പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. അത് എന്താണെന്നും വീട്ടില്‍ സ്വയം എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാമെന്നും അറിയാന്‍ വായ...

skin
Healthy News

എന്താണ് നല്ല ചർമ്മം? What is good skin

സാധാരണ ഗതിയിൽ രോഗങ്ങൾ എളുപ്പം ബാധിക്കാത്ത ത്വക്കാണ് ആരോഗ്യ മുള്ള ചർമ്മം (skin) എന്ന് നമ്മൾ വിവക്ഷിക്കുന്നത്. ബാഹ്യഘടകങ്ങളുടെ – ഉദാ: സൂര്യ പ...

Junk foods
Healthy News

Health problems caused by Junk foods|ജങ്ക് ഫുഡുകള്‍ വരുത്തുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍

നമ്മളിൽ ഒട്ടുമിക്കവരും രുചിയുള്ള ആഹാരം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരും, പ്രത്യേകിച്ചും രുചിക്ക് അതിപ്രധാനം നൽകുന്നവരുമാണ്. തീർച്ചയായും നാം രുചിയുള്ള ഭക്ഷണം തന്...

Healthy News

ആന്റിബയോട്ടിക്|നിശബ്ദ മഹാമാരി

പനിയാണ്. മൂക്കൊലിപ്പും തുമ്മലും തലവേദനയും ശരീരവേദനയും അലട്ടുന്നു. പനി പെട്ടെന്നു കുറയാൻ കുത്തിവയ്പ് ചുമയും കഫക്കെട്ടും മാറാൻ ആന്റിബയോട്ടിക്…...

Healthy News

Stroke|Symptoms|Reasons |സ്ട്രോക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ| കാരണങ്ങൾ

തലച്ചോറിന് ഏൽക്കുന്ന ആഘാതത്തിന് ആണ് സ്ട്രോക്ക് അഥവാ മസ്തിഷ്കാഘാതം എന്ന് പറയപ്പെടുന്നത്. ഇതിനെ രണ്ടായി തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ തല...

Healthy News

മധുരം നമ്മുടെ ശരീരത്തിനെയും മനസ്സിനെയും എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു?|How Our Body and Mind are affected by Sweetness

മധുരപരഹാരത്തിനോടുള്ള അമിതാസക്തി കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഒരുപോലെ കാണാറുണ്ട് . സ്ത്രീകളിൽ ഇത് താരതമ്യേന കൂടുതലാണ്.  മധുരത്തിനോടുള്ള അമിതാ...

Healthy News

ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാം ഈ കർക്കിടകമാസത്തിലും

മലയാളികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട മാസങ്ങളിലൊന്നാണ് കർക്കിടകം.ചിങ്ങമാസത്തിൽ ആഘോഷം കൂടുന്നതിനാൽ കർക്കിടകം എന്ന് പറയുമ്പോഴേ മലയാളികൾക്...

Healthy News

രാത്രിയിൽ ചപ്പാത്തി കഴിക്കാമോ ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം

രാത്രിയിൽ ചപ്പാത്തി കഴിക്കാമോ ? എത്ര പോഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരമായാലും എപ്പോൾ, എങ്ങനെ, ഏതു സമയത്ത് കഴിക്കണംഎന്നു കൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ ...