കണ്ണിൽ കാണുന്നതെല്ലാം ചെവിയിലിട്ടാൽ പണി കിട്ടും, സൂക്ഷിച്ച് വ്യത്തിയാക്കണം(How to Safely Clean Your Ears)

ചെവിയിൽ ബഡ്സ് ഇടുന്ന സ്വാഭാവം പലർക്കുമുണ്ട്. ചെവി വ്യത്തിയാക്കി സൂക്ഷിക്കാൻ(How to Safely Clean Your Ears) പൊതുവെ മിക്ക ആളുകളും പിന്തുടരുന്ന രീതിയാണിത്. എന്നാൽ ഇത് മൂലം ചെവിയിൽ വലിയ രീതിയിലുള്ള അപകടങ്ങളുണ്ടാകാം. എപ്പോഴും ചെവി വ്യത്തിയാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല എന്നതാണ് യാഥാ‍ർത്ഥ്യം. ചെവിയിൽ അഴുക്ക് സാധാരണയായി തനിയെ വെളിയിൽ വരും. ചില സമയത്ത് അമിതമായി ചെവിയിൽ അഴുക്ക് അടിഞ്ഞ് കൂടുമ്പോൾ അത് വ്യത്തിയാക്കാൻ ബഡ്സ് ഉപയോ​ഗിക്കുന്നത് അല്ലാതെ ചില വഴികളുണ്ട്.

എങ്ങനെയാണ് ചെവിയിൽ അഴുക്ക് വരുന്നത്(How to Safely Clean Your Ears)

ചെവിയിലെ അഴുക്ക് ഒരു ദ്രാവകമാണ്. ഇത് ചെവിയ്ക്കുള്ളിൽ പൊടി പടലങ്ങൾ കയറുന്നത് തടയാനാണ് സഹായിക്കുന്നത്. പൊടി, അഴുക്ക്, ബാക്ടീരിയ അണുബാധ എന്നിവ ചെവിയെ ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ചെവിയിലെ ഇത്തരം മെഴുക് നമുക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുമെങ്കിലും, ഇതിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ചെവിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും പൊടിയും കണികകളും മൂലം ചെവി ഭാഗങ്ങൾ കേടാകുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ചെവിയിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള അഴുക്കിന് ജനിതക കാരണങ്ങളുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

ഇടയ്ക്കിടെ വ്യത്തിയാക്കരുത്

ചെവി എപ്പോഴും വ്യത്തിയാക്കുന്നത് സ്വാഭാവമുള്ളവരാണെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കുക. ആരോ​ഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളുടെ ഭാ​ഗമാണ് വൃത്തി. എന്നാൽ ചെവിയുടെ ഭാഗം ഇടയ്ക്കിടെ വൃത്തിയാക്കുന്നത് ദോഷം ചെയ്യും. ചെവിയിൽ ചെറിയ അളവിലുള്ള പൊടിയോ അഴുക്കോ ഉള്ളത് ബാഹ്യമായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ചെവിയെ സംരക്ഷിക്കാനാണ്. കൂടാതെ, നമ്മുടെ ചെവികൾ വളരെ വൃത്തിഹീനമാകുമ്പോൾ സ്വയം വൃത്തിയാക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. ചെവിയിൽ വളരെയധികം അഴുക്ക് അടിഞ്ഞ് കൂടി(How to Safely Clean Your Ears) അസ്വസ്ഥത തോന്നുകയാണെങ്കിൽ വൈദ്യ സഹായം തേടാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ചെവിയിലൊന്നും ഇടരുത്

ചെവി വ്യത്തിയാക്കാൻ പലത്തരം സാധനങ്ങൾ ചെവിയിലിടുന്ന സ്വാഭാവം പലർക്കുമുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് അത്ര നല്ലതല്ല. കോട്ടൺ തുണികൾ, ബഡ്സ്, സ്ലൈഡ് മുതലായ തുണികൾ ചെവിയിൽ ഇടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് ചെവി വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് പകരം അത് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന അഴുക്ക് ചെവിക്കുള്ളിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്നു. ചെവിക്കുള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അഴുക്ക് കാരണം ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ചെവിയുടെ പുറംഭാഗങ്ങൾ മാത്രമേ വൃത്തിയുള്ള തുണികൊണ്ട് വൃത്തിയാക്കാവൂ. ഹെയർപിൻ, പിൻ, പക്ഷി തൂവലുകൾ മുതലായവ ചെവിയിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.

Are You Cleaning Your Ears Correctly?

ചെവികൾ വ്യത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക

കുളി കഴിഞ്ഞ ശേഷം ചെവിയിലെ ഈർപ്പം വൃത്തിയുള്ള തുണി ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. കാരണം ചെവി നനയുമ്പോൾ ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് അണുബാധകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. മഴക്കാലത്ത്, നീന്തൽ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ വൃത്തിയുള്ള തുണി ഉപയോഗിച്ച് ചെവികൾ പതുക്കെ തുടയ്ക്കണം. ചെവിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്ത് പ്രവൃത്തികളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോഴും ചെവിയെ ശരിയായി സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വലിയ ശബ്ദത്തിൽ ചെവിയിൽ പാട്ട് കേൾക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ഉപയോ​ഗിക്കാൻ പാടില്ല.