ചൂയ്‌ങ് ഗം ദീർഘനേരം ചവയ്ക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? അറിഞ്ഞിരിക്കാം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍(Chewing Gum: Good or Bad?)

താടിയെല്ലിന്റെ വ്യായാമത്തിനും സമ്മർദമകറ്റുന്നതിനും വായ്‌നാറ്റം അകറ്റുന്നതിനുമൊക്കെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചൂയ്‌ങ് ഗം. എന്നാല്‍, സ്ഥിരമായും ദീർഘനേരവും ചൂയ്‌ങ് ഗം ചവയ്ക്കുന്നതുകൊണ്ട് ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും(Chewing Gum: Good or Bad?) ഗുണങ്ങളുമുണ്ടെന്നാണ് വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്.ഒരു ദിവസം 15 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ചൂയിങ് ​ഗം വായിലിട്ടു ചവയ്ക്കാൻ പാടില്ല. എന്നാൽ പലരും ഇടയ്ക്കിടെ വായിൽ ചൂയിങ് ​ഗം മണിക്കൂറുകളോളം ചവയ്ക്കുന്ന ശീലക്കാരാണ്.

Can you get addicted to chewing gum?

ചൂയ്‌ങ് ഗം – ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്(Chewing Gum: Good or Bad?)

• പഞ്ചസാര അടങ്ങാത്തതും സൈലിറ്റോള്‍ അടങ്ങിയതുമായ ഗം ചവയ്ക്കുന്നത് വായുടെ ആരോഗ്യത്തിന്(Chewing Gum: Good or Bad?) നല്ലതാണ്.
•  ഇത് ഉമിനീർ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഹാനികരമായ ആസിഡുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉമിനീർ. ഇതിലൂടെ മോണയുടെ ആരോഗ്യത്തെ നിലനിർത്താനും സാധിക്കും.
• സ്ഥിരമായി വിമാനയാത്രകള്‍ നടത്തുന്നവർ ഗം ചവയ്ക്കുകയാണെങ്കില്‍ ചെവിയുടെ മർദം തുല്യമാക്കാനും സഹായിക്കും.

ചൂയ്‌ങ് ഗം ദീർഘനേരം ചവയ്ക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ദോഷങ്ങള്‍

• ദീർഘനേരം ഗം ചവയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഗ്യാസിന്റെ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമായേക്കാം. ഇത് വയറുവീർക്കുന്നതിലേക്കും അസ്വസ്ഥതയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
• ദീർ‌ഘനേരം ചൂയിങ് ​ഗം ചവയ്ക്കുന്നത് മെർക്കുറി പുറപ്പെടുവിക്കാനും ഇത് നാഡീസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും മാനസിക വൈകല്യങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
• ഗം ദീർഘനേരം അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു വശത്ത് മാത്രമിട്ട് ചവയ്ക്കുന്നത് താടിയെല്ലിനും ചെവിക്കും വേദനയുണ്ടാക്കാം. ഇതിനുപുറമെ തലവേദനയുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതകളുമുണ്ട്.

• പഞ്ചസാര മുക്തമായ ഗമ്മിലും ആസിഡിന്റെ ഫ്ലേവറുകളുണ്ടാകാം. ഇത് ഡെന്റല്‍ ഇറോഷന് കാരണമാകും. ഇനാമല്‍ നഷ്ടപ്പെടുത്തിയേക്കാം.