Health Tips - Best Hospital in Valanchery

How much sleep is required by the average person?ഒരു ശരാശരി മനുഷ്യന് എത്രമാത്രം ഉറക്കം വേണം?

ശരിയായ Sleep ഒട്ടേറെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കു മരുന്നാണ്. ചിലപ്പോൾ മരുന്നിനും മീതെയാണ് ഉറക്കത്തിന്റെ സ്ഥാനം. ക്ഷീണവും തളർച്ചയും മാറ്റി നിർത്തി എന്നും പ്രസരി...

തിരക്ക് നിറഞ്ഞ നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിൽ ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതാണ് Mental Stress . രാവിലേ ഒൻപത് മുതൽ അഞ്ച് വരെയുള്ള നീണ്ട നേരത്തെ ജോലി സമയവും, ബിസിനസ്സി...

skin cancer മാത്രമായി ഒരു ലക്ഷണമുണ്ട്, അത് പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. അത് എന്താണെന്നും വീട്ടില്‍ സ്വയം എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാമെന്നും അറിയാന്‍ വായ...

ശീതളപാനീയങ്ങള്‍ (Soft drinks)- അതും സോഡ പോലുള്ളവ- എന്നുവച്ചാല്‍ കാര്‍ബണേറ്റഡായ ശീതളപാനീയങ്ങള്‍ ആണ് ഏറ്റവും അപകടം. എന്തെല്ലാമാണ് ഇത് ആരോഗ്യത്തോട് ...

കേൾവി പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ലോക കേൾവി ദിനം ആചരിക്കുന്നത്. കൃത്യ സമയത്ത് കണ്ടെത്തിയാൽ ഈ രോഗത്തെ ചികി...

വേനല്‍ കാലത്ത് അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ ചൂട് ദിവസം തോറും വര്‍ധിച്ച് വരികയാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുസരിച്ച് ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കപ്പെടേണ്ടത് അത...

28 മുതൽ 40 ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കാലയളവിനെയാണ് നിങ്ങളുടെ ഗർഭത്തിൻറെ മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസം(Third trimester) എന്നറിയപ്പെടുന്നത്. പല സ്ത്രീകളി...

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പന്ത്രണ്ട് ആഴ്ചയുടെ അവസാന വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കാലയളവിനെയാണ് ആദ്യ ത്രിമാസം(First Trimester) എന്ന് പറയുന്നത്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പന്ത...

ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ പേരുടെ മരണത്തിന് ഇടയാക്കുന്ന രോഗമാണ് ഹൃദ്രോഗം. ആഗോളതലത്തില്‍ നടക്കുന്ന മരണങ്ങളില്‍ മൂന്നിലൊന്നും ഹൃദ്രോഗങ്ങള്‍ മൂലമാണ്.ച...

സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് സ്തനാർബുദം (BREAST CANCER). നേരത്തേ തിരിച്ചറിയാനും ചികിത്സിക്കാനും സാധിച്ചാൽ പൂർണമായും ഭ...