Posts > health awareness

health awareness

മഴക്കാല ചര്‍മ്മ രോഗങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? തടയാൻ ചെയ്യേണ്ടത്(Monsoon Skin Infection)

ഈ സീസണില്‍ ബാക്ടീരിയകളും ഫംഗസ് അണുബാധകളും വര്‍ധിക്കുന്നു. ഈര്‍പ്പം കൂടുമ്പോള്‍ അമിതമായ വിയര്‍പ്പ് ഉണ്ടാകുകയും ഇത് ഫംഗസ് അണുബാധകള്‍ക്കും ചര്‍മ്മ സ...

Feeling sleepy after meal

ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഉറക്കം വരുന്നുണ്ടോ? ഇത് ക്ഷീണമല്ല, പ്രമേഹത്തിന്റെയും കാൻസറിന്റെയും ആദ്യകാല മുന്നറിയിപ്പ് ആകാം(Feeling sleepy after meal)

Feeling Sleepy After Meal: ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം അമിതഭാരം, മന്ദത, അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നത് പലപ്പോഴും സാധാരയായി കണക്കാക്കപെടുന്നു...

Are you using lipstick regularly?

ലിപ്സ്റ്റിക്ക് സ്ഥിരം ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ? ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത്(Are you using lipstick regularly?)

ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ആഢംബരമായി കണ്ടിരുന്ന കാലമൊക്കെ കഴിഞ്ഞു. ദിവസവും ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് മിക്ക സ്ത്രീകളും, Are you using lipstick regula...

Can you lose weight by not eating?

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ പട്ടിണി കിടക്കണോ?(Can You Lose Weight by Not Eating?)

2025 പലർക്കും വ്യത്യസ്ത അനുഭവങ്ങളായിരിക്കാം. എന്നാൽ ആരോഗ്യക്കാര്യത്തിൽ ചില കാഴ്ചപ്പാടുകൾ അപ്പാടെ പൊളിച്ചെഴുതിയ വർഷം കൂടിയായിരുന്നു ഇത്. കഠി...

Avoid these ten foods in winter

ശൈത്യകാലത്ത് ഈ പത്ത് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കു(Avoid these ten foods in winter)

Winter and Rising Illnesses (Avoid these ten foods in winter) ശൈത്യകാലത്ത് വിവിധ രോഗങ്ങളാണ് പിടിപെടുന്നത്. പലരിലും കണ്ട് വരുന്ന രണ്ട് പ്രശ്...

Foods that damage your skin health

ഈ ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കും (Foods that damage your skin health)

നിങ്ങൾ എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും അത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കാം. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം പോഷിപ്പിക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും...

Gas and bloating problem

ഗ്യാസ് കയറി വയര്‍ വീര്‍ക്കാറുണ്ടോ? ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍(Gas and bloating problem)

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പല വിധമാണ്. ഗ്യാസ്ട്രബിൾ, ഗ്യാസ് നിറഞ്ഞ് വയര്‍ വീര്‍ത്തുകെട്ടുന്നത്, നെഞ്ചെരിച്ചല്‍, അസിഡിറ്റി, മലബന്ധം തുടങ്ങിയവയൊക്കെ പലരുടെയു...

Papaya leaf benefits

പപ്പായ ഇലയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ(Papaya leaf benefits)

പപ്പായ ഇലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പപ്പെയ്ൻ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളാനും സുഷിരങ്ങളിൽ നിന്ന് എണ്ണയും അഴുക്കും നീക്കം ചെ...

yellow nails danger

നഖം പെട്ടെന്ന് പൊട്ടുന്നോ, നിറംമാറ്റം പോലും അപകടകരമാണ് (yellow nails danger)

നഖത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നത് പലരും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പലപ്പോഴും സാധാരണയായി കണ്ടു വരുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് നഖത്തിന്റെ ...

tulsi leaves benefits

നാല് തുളസിയില കൊണ്ട് പ്രമേഹവും ബിപിയും നിയന്ത്രിയ്ക്കാം (tulsi leaves benefits)

നാല് തുളസിയില കൊണ്ട് (tulsi leaves benefits) പല ലൈഫ്‌സ്റ്റൈല്‍ രോഗങ്ങളും ചെറുക്കാം. ചര്‍മത്തിന്റെയും മുടിയുടേയും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താം. ഇതെങ...