Health Tips

കുട്ടികൾക്ക് അസുഖം വരുന്നത് എല്ലാവരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. പൊതുവെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് ആസ്തമ. ചെറുപ്പം മുത...

തേന്‍ അഥവാ ഹണി പൊതുവേ ആരോഗ്യകരമായ മധുരമാണെന്ന് പറയാം(Can Diabetics Eat Honey?). ഇത് പല ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളും നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ്. സാധാരണ കൃത്രിമ മധ...

ആരോഗ്യത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ് ദഹനം. കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ശരിയായ രീതിയിൽ ദഹിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷെ അത് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. മാത്രമല്ല ശ...

നല്ല പോസിറ്റീവായും ആരോഗ്യത്തോടെയും വേണം എല്ലാ ദിവസവും ആരംഭിക്കാൻ എന്ന് ആഗ്രഹമില്ലാത്തവരായി ആരും കാണില്ല. ഒരു ദിവസത്തെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തിലൊന്...

നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ ആരോഗ്യം കൃത്യമാകാന്‍, ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ കൃത്യമാകാന്‍ ആവശ്യമായ പല വൈറ്റമിനുകളും ധാതുക്കളുമെല്ലാമുണ്ട്.ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ ഇത...

ചെവിയിൽ ബഡ്സ് ഇടുന്ന സ്വാഭാവം പലർക്കുമുണ്ട്. ചെവി വ്യത്തിയാക്കി സൂക്ഷിക്കാൻ(How to Safely Clean Your Ears) പൊതുവെ മിക്ക ആളുകളും പിന്തുടരുന്ന രീതി...

പലരും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവരാണ്. ചെറിയ പനി, ചുമ മുതൽ ഹൃദയരോഗം, പ്രമേഹം പോലുള്ള വലിയ അസുഖങ്ങൾക്കും മരുന്ന് കഴിക്കാറുണ്ട്. ചിലർ വെള്ളം കുടിക്കാതെ ഗുള...

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് വില്ലനായി നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് കൊളസ്‌ട്രോള്‍(4 Foods to Lower Cholesterol). കൊളസ്‌ട്രോളില്‍ തന്നെ നല്ല കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അഥവാ എച്ച്ഡ...

ചെറുപ്പകാ‍ർക്കിടയിൽ പോലും വളരെ കോമൺ ആയി മാറി കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് സ്ട്രോക്കും ഹൃദ്രോ​ഗവുമൊക്കെ(Stroke – Symptoms and causes). ലോകത്ത് ആകമാനം സ...

കാര്യം കുറച്ച് കയ്പ്പനാണെങ്കിലും പോഷകങ്ങളുടെ കാര്യങ്ങൾ വിശാലമാണ് നെല്ലിക്ക(Health Benefits of Gooseberries). വിറ്റാമിൻ സി ആണ് പ്രധാനം. നാരങ്ങയിലു...