Health Tips

Foods for Winter Skin Glow
Healthy News

เดฎเดžเตเดžเตเด•เดพเดฒเดคเตเดคเต เดšเดฐเตโ€เดฎเด‚ เดคเดฟเดณเด™เตเด™เดพเดจเตโ€ เด‡เดต เด•เดดเดฟเดฏเตเด•เตเด•เดพเด‚(Foods for Winter Skin Glow)

เดฎเดžเตเดžเตเด•เดพเดฒเด‚ เดšเดฐเตโ€เดฎเดคเตเดคเดฟเดจเต เด—เตเดฃเด•เดฐเดฎเดพเดฏ เดธเดฎเดฏเดฎเดฒเตเดฒ. เดšเดฐเตโ€เดฎเด‚ เดตเดฐเดฃเตเดŸเตเดชเต‹เด•เตเดจเตเดจเดคเตเด‚ เดšเดฐเตโ€เดฎเดคเตเดคเดฟเดจเต เด•เดฐเตเดตเดพเดณเดฟเดชเตเดชเตเดฃเตเดŸเดพเด•เตเดจเตเดจเดคเตเด‚ เดคเดฟเดณเด•เตเด•เด‚ เดจเดทเตเดŸเดชเตเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจเดคเตเดฎเต†เดฒเตเดฒเดพเด‚ เดธเดพเดงเดพเดฐเดฃเดฏเดพเดฃเต. เด‡เดค...

Heart attack gas difference
Healthy News

เดนเดพเดฐเตโ€เดŸเตเดŸเต เด…เดฑเตเดฑเดพเด•เตเด•เตเด‚ เด—เตเดฏเดพเดธเตเด‚ เดคเดฟเดฐเดฟเดšเตเดšเดฑเดฟเดฏเดพเด‚, เดœเต€เดตเดจเตโ€ เด•เดพเด•เตเด•เดพเด‚(Heart attack gas difference)

เด‡เดจเตเดจเดคเตเดคเต† เด•เดพเดฒเดคเตเดคเต เดนเดพเดฐเตโ€เดŸเตเดŸเต เด…เดฑเตเดฑเดพเด•เตเด•เต เด•เดพเดฐเดฃเดฎเตเดณเตเดณ เดฎเดฐเดฃเด™เตเด™เดณเตโ€ เดšเต†เดฑเตเดชเตเดชเด•เตเด•เดพเดฐเดฟเดฒเตโ€ เดชเต‹เดฒเตเด‚ เดตเดฐเตโ€เดฆเตเดงเดฟเดšเตเดšเต เดตเดฐเตเดจเตเดจ เดธเดพเดนเดšเดฐเตเดฏเดฎเดพเดฃเต. Heart attack gas difference เด‡เดคเดฟเดจ...

Very cold increases stroke risk
Healthy News

เดŽเดตเดฟเดŸเต†เดฏเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚เดคเตŠเดŸเตเดฎเตเดชเต‹เดณเตโ€ เดทเต‹เด•เตเด•เดŸเดฟเดฏเตเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดคเต‹เดจเตเดจเดฒเตเดฃเตเดŸเต‹(Very cold increases stroke risk)

เดšเดฟเดฒ เดšเดฒเดจเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดถเต‡เดทเดตเตเด‚ เด‡เดคเต เดธเด‚เดญเดตเดฟเด•เตเด•เดพเด‚ (Very cold increases stroke risk) เดšเดฟเดฒเดชเตเดชเต‹เตพ เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เด’เดฐเดพเดณเต† เดคเตŠเดŸเตเดฎเตเดชเต‹เตพ เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตโ€ เดŽเดตเดฟเดŸเต†เดฏเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เดคเตŠเดŸเตเดฎเตเดชเต‹เดณเต...

Very cold increases stroke risk
Healthy News

เด…เดฎเดฟเดคเดฎเดพเดฏ เดคเดฃเตเดชเตเดชเต เดธเตโ€ŒเดŸเตเดฐเต‹เด•เต เดตเดฐเต† เดตเดฐเตเดคเตเดคเดพเด‚ (Very cold increases stroke risk)

เด‡เดคเตเดคเดตเดฃ เดชเดฒเดฏเดฟเดŸเดคเตเดคเตเด‚ เดธเดพเดงเดพเดฐเดฃเดฏเต‡เด•เตเด•เดพเดณเตโ€ เด•เดตเดฟเดžเตเดž เดถเตˆเดคเตเดฏเดฎเดพเดฃเต เด…เดจเตเดญเดตเดชเตเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจเดคเต. เดเดฑเตเดฑเดตเตเด‚ เดคเดฃเตเดชเตเดชเต‡เดฑเดฟเดฏ เดตเดฟเดจเตเดฑเดฐเตโ€ เดŽเดจเตเดจเต เดตเดฟเดถเต‡เดทเดฟเดชเตเดชเดฟเดฏเตเด•เตเด•เดพเด‚. เดคเดฃเตเดชเตเดชเต เดฎเต‚เดŸเดฟเดชเตเดชเตเดคเดšเตเดšเต เด•...

Can small lifestyle change help?
Healthy News

เดœเต€เดตเดฟเดคเดถเตˆเดฒเดฟเดฏเดฟเดฒเตโ€ เดšเต†เดฑเดฟเดฏ เดฎเดพเดฑเตเดฑเด‚ เดตเดฐเตเดคเตเดคเดพเดฎเต‹? เดชเตเดฐเดฎเต‡เดนเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเตเด‚ เด…เด•เดจเตเดจเต เดจเดฟเตฝเด•เตเด•เตเด‚(Can small lifestyle change help?)

เดฒเต‹เด•เดฎเต†เดฎเตเดชเดพเดŸเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดจเต‹เด•เตเด•เตเดฎเตเดชเต‹เดณเตโ€ เดชเตเดฐเดฎเต‡เดน เดฐเต‹เด—เดฟเด•เดณเตโ€ เดเดฑเตเดฑเดตเตเด‚ เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเตเดณเตเดณ เดฐเดพเดœเตเดฏเด™เตเด™เดณเดฟเดฒเตŠเดจเตเดจเดพเดฃเต เด‡เดจเตเดคเตเดฏ. เดฐเดพเดœเตเดฏเดคเตเดคเต เดชเตเดฐเดฎเต‡เดนเด‚ เดคเดŸเดฏเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเดณเตเดณ เดชเตเดฐเดคเดฟเดฐเต‹เดง เดจเดŸเดชเดŸเดฟเด•เดณเตโ€ เดŠ...

Avoid these ten foods in winter
Healthy News

เดถเตˆเดคเตเดฏเด•เดพเดฒเดคเตเดคเต เดˆ เดชเดคเตเดคเต เดญเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ เด’เดดเดฟเดตเดพเด•เตเด•เต(Avoid these ten foods in winter)

Winter and Rising Illnesses (Avoid these ten foods in winter) เดถเตˆเดคเตเดฏเด•เดพเดฒเดคเตเดคเต เดตเดฟเดตเดฟเดง เดฐเต‹โ€‹โ€‹เด—เด™เตเด™เดณเดพเดฃเต เดชเดฟเดŸเดฟเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจเดคเต. เดชเดฒเดฐเดฟเดฒเตเด‚ เด•เดฃเตเดŸเต เดตเดฐเตเดจเตเดจ เดฐเดฃเตเดŸเต เดชเตเดฐเดถเต...

Foods that damage your skin health
Healthy News

เดˆ เดเดดเต เดญเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดšเตผเดฎเตเดฎเดคเตเดคเต† เดจเดถเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด‚ (Foods that damage your skin health)

เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดŽเดจเตเดคเต เดญเด•เตเดทเดฃเด‚ เด•เดดเดฟเดšเตเดšเดพเดฒเตเด‚ เด…เดคเต เดšเตผเดฎเตเดฎเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต† เด†เดฐเต‹โ€‹เด—เตเดฏเดคเตเดคเต† เดฌเดพเดงเดฟเด•เตเด•เดพเด‚. เดšเดฟเดฒ เดญเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด•เดฐเดฎเดพเดฏ เดคเดฟเดณเด•เตเด•เด‚ เดชเต‹เดทเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเต‹เดคเตเดธเดพเดนเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚...

Gas and bloating problem
Healthy News

เด—เตเดฏเดพเดธเต เด•เดฏเดฑเดฟ เดตเดฏเดฐเตโ€ เดตเต€เดฐเตโ€เด•เตเด•เดพเดฑเตเดฃเตเดŸเต‹? เด’เดดเดฟเดตเดพเด•เตเด•เต‡เดฃเตเดŸ เดญเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เดณเตโ€(Gas and bloating problem)

เดฆเดนเดจเดชเตเดฐเดถเตโ€Œเดจเด™เตเด™เดณเตโ€ เดชเดฒ เดตเดฟเดงเดฎเดพเดฃเต. เด—เตเดฏเดพเดธเตเดŸเตเดฐเดฌเดฟเตพ, เด—เตเดฏเดพเดธเต เดจเดฟเดฑเดžเตเดžเต เดตเดฏเดฐเตโ€ เดตเต€เดฐเตโ€เดคเตเดคเตเด•เต†เดŸเตเดŸเตเดจเตเดจเดคเต, เดจเต†เดžเตเดšเต†เดฐเดฟเดšเตเดšเดฒเตโ€, เด…เดธเดฟเดกเดฟเดฑเตเดฑเดฟ, เดฎเดฒเดฌเดจเตเดงเด‚ เดคเตเดŸเด™เตเด™เดฟเดฏเดตเดฏเตŠเด•เตเด•เต† เดชเดฒเดฐเตเดŸเต†เดฏเต...

Papaya leaf benefits
Healthy News

เดชเดชเตเดชเดพเดฏ เด‡เดฒเดฏเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹โ€‹เด—เตเดฏโ€‹เด—เตเดฃเด™เตเด™เตพ(Papaya leaf benefits)

เดชเดชเตเดชเดพเดฏ เด‡เดฒเดฏเดฟเตฝ เด…เดŸเด™เตเด™เดฟเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดชเดชเตเดชเต†เดฏเตเตป เดšเตผเดฎเตเดฎเดคเตเดคเต† เดถเตเดฆเตเดงเต€เด•เดฐเดฟเด•เตเด•เดพเตป เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเด‚. เดšเตผเดฎเตเดฎเดคเตเดคเต† เดชเตเดฑเด‚เดคเดณเตเดณเดพเดจเตเด‚ เดธเตเดทเดฟเดฐเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเต เดŽเดฃเตเดฃเดฏเตเด‚ เด…เดดเตเด•เตเด•เตเด‚ เดจเต€เด•เตเด•เด‚ เดšเต†...

Healthy News

เดฆเดฟเดตเดธเดตเตเด‚ เดฐเดพเดคเตเดฐเดฟ เดคเตˆเดฐเต เด•เดดเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เด’เดฐเต เดถเต€เดฒเดฎเดพเด•เตเด•เดพเด‚; เด—เตเดฃเด™เตเด™เตพ เด‡เดคเดพเดฃเต (eat yogurt every night)

เดฆเดนเดจเด‚ เดฎเต†เดšเตเดšเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดพเดจเตเด‚, เดจเดฒเตเดฒ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เดฒเดญเดฟเด•เตเด•เดพเดจเตเด‚ เดถเดฐเต€เดฐเดญเดพเดฐเด‚ เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เดพเดจเตเดฎเต†เดฒเตเดฒเดพเด‚ เดคเตˆเดฐเต เด•เดดเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดจเดฒเตเดฒเดคเดพเดฃเต. เด—เตเดฃเด™เตเด™เตพ เดŽเดจเตเดคเตŠเด•เตเด•เต†เดฏเดพเดฃเต†เดจเตเดจเต เด…เดฑเดฟเดฏเดพเด‚. เด†เดฐเต‹เด—...