health news

വൃക്ക രോ​ഗികളുടെ എണ്ണം പ്രതിദിനം വർധിച്ചു വരികയാണ്. വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ പലരും അത് ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തിരിച്ചറിയാറില്ല. കാരണം, തു...

കാപ്പി ഒരു ഇൻസ്റ്റന്റ് എനർജി ബൂസ്റ്ററാണ്. എന്നാൽ അതിനപ്പുറത്ത് ദിവസവും രണ്ട് കപ്പ് വരെ പാലും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കാത്ത കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് കരൾ അർബുദ...

ചെവിയിലെ കായം കളയാൻ കോട്ടൺ ബഡ്‌സുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മിക്ക ആളുകളുടെയും ഒരു പ്രധാന ശീലമാണ്. വൃത്തിയുടെ ഭാഗമായാണ് പലരും ഇത് ചെയ്യുന്നതെങ്കിലും, ഈ ശീ...

ബദാം ഒരാഴ്ച സ്ഥിരമായി കഴിച്ചു തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രകടമായ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടു തു‌ടങ്ങും ബദാം ദിവസവും കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? ...

അമിതമായി പഞ്ചസാര ഉപയോ​ഗിക്കുന്നത് അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കണ...

ശരീരത്തില്‍ ഒമേഗ 3യുടെ സാന്നിധ്യം കുറയുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. Omega 3 deficiency symptoms എന്നാല്‍ ഇത് തിരിച്ചറിയുന്നത് എങ്ങനെയ...

ഉണക്കമുന്തിരി വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുന്നതോടെ ഇതിലെ ഫൈബർ വെള്ളത്തിൽ ഇറങ്ങുകയും ശരീരത്തിൽ പെട്ടെന്ന് വലിച്ചെടുക്കാനും കഴിയും രാവിലെ ഉണക്കമുന്തിരി വ...

ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ധാരാളം കഴിച്ചിട്ടും ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം നേരിടുന്നുണ്ടോ? അതിന് പിന്നിൽ ഒരുപക്ഷെ ഭക്ഷണക്രമം തന്നെയാകാം വില്ലൻ. ഇരുമ്പിന്റെ അഭാ...