എല്ലാ വർഷവും മാർച്ച് 24 ലോക ക്ഷയരോഗ ദിനം ആചരിക്കുന്നു. ക്ഷയരോഗത്തിന്റെ ആഗോള പകർച്ചവ്യാധിയെക്കുറിച്ചും രോഗം ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങളെക്കുറിച്ചും ...
ചർമ സൗന്ദര്യവർധക ക്രീമുകൾ വൃക്കകളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമോ? ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? വാസ്തവമിതാണ്!(skin lightening cream risks)
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലൊന്നാണ് വൃക്കകൾ. നമ്മൾ സാരമില്ലെന്ന് അവഗണിച്ചു കളയുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ വൃക്ക തകരാറിലാകുന...
ദിവസവും രണ്ടോ മൂന്നോ ഈന്തപ്പഴം, ഓർമ്മശക്തിയും ഏകാഗ്രതയും കൂടും, അൽഷിമേഴ്സ് സാധ്യത കുറയും(Dates for memory improvement)
ലോകത്തിൽ തന്നെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പഴം. ദിവസവും രണ്ടോ മൂന്നോ ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ദിവസവും മുഴവൻ ഊർജ്ജം നൽകാൻ സഹായിക്കും...
ഉറക്കം കുറഞ്ഞാൽ കാൻസർ വരാം (Sleep deprivation and cancer)
പ്രതിരോധമാണ് ഏറ്റവും വലിയ ചികിത്സ. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റിനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ഇന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന രോഗാ...
മൂക്കിൽ കയ്യിടുന്ന ശീലം അൽഷിമേഴ്സ് സാധ്യത കൂട്ടുമെന്ന് (Nose picking Alzheimer’s)
മൂക്കിൽ കയ്യിടുന്ന ശീലമുണ്ടോ? ഇതൊരു മോശം ശീലമെന്നതിലുപരി അൽഷിമേഴ്സ് രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. Nose ...
കൂർക്കംവലി സ്വാഭാവികമായ ഒന്നല്ല, സ്ട്രോക് സാധ്യത കൂട്ടുമെന്ന് പഠനം (Snoring increases stroke risk)
കൂർക്കംവലി ഒരിക്കലും നല്ല ഉറക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണമല്ല, മറിച്ച് രോഗലക്ഷണമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ശാന്തമായ ഉറക്കത്തിനിടെ ഉണ്ടാകുന്ന കൂർക...
കണ്ണിന്റെ തടത്തിലും കാലിനും നീര്, ശ്വാസതടസ്സം; നിസ്സാരമാക്കരുത്, അറിയാം വൃക്കരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ(Kidney Disease Symptoms)
രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുക എന്ന ഭാരിച്ച ജോലിയാണ് വൃക്കകളുടേത്. വൃക്ക തകരാറിലായാൽ അത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ കാര്യമായി തന്നെ ബാധിക്കാം. ആഗോളതലത്തിൽ ...
കൂടിയാൽ കാൻസർ, കുറഞ്ഞാൽ ന്യുമോണിയ, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?(Insulin resistance symptoms)
ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ ആണ് ഇൻസുലിൻ. Insulin resistance symptoms രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും വ...
കൊളസ്ട്രോൾ ഭയം? ഡയറ്റിൽ നിന്ന് ഈ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തന്നെ ഒഴിവാക്കാം (Worst foods for cholesterol)
ഇന്ന് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന മിക്ക ഭക്ഷണങ്ങളും രുചിക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നതാണ്. എന്നാൽ അവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുണ്ടാക്കുന്ന ആഘാതം ചെറുതല്ല. ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ ഈ ...
ആർത്തവത്തിന് മുൻപ് അമിതമായ വിശപ്പ് തോന്നാറുണ്ടോ? കാരണവും പരിഹാരവും ഇതാ!(Hunger before menstruation)
ആർത്തവചക്രം തുടങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുൻപുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ചോക്ലേറ്റ്, ഐസ്ക്രീം, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയോട് വല്ലാത്തൊരു ആർത്തി തോന്നാറുണ്ടോ? എത്ര കഴി...