കുട്ടികൾക്ക് അസുഖം വരുന്നത് എല്ലാവരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. പൊതുവെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് ആസ്തമ. ചെറുപ്പം മുത...
വാരി വലിച്ചല്ല, 32 തവണ ചവച്ച് അരച്ച് വേണം ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ(How to chew your food properly)
ആയുർവേദ പ്രകാരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് പല രീതികളും ചിട്ടകളുമൊക്കെയുണ്ട്. ആയുർവേദ പ്രകാരം പല കാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വ്യത്യസ്തയമാ...
തേന്‍ പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക്നല്ലതോചീത്തയോ?(Can Diabetics Eat Honey?)
തേന്‍ അഥവാ ഹണി പൊതുവേ ആരോഗ്യകരമായ മധുരമാണെന്ന് പറയാം(Can Diabetics Eat Honey?). ഇത് പല ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളും നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ്. സാധാരണ കൃത്രിമ മധ...
കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം മോശമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നതായിരിക്കും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ(Signs You Have an Unhealthy Gut)
ആരോഗ്യത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ് ദഹനം. കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ശരിയായ രീതിയിൽ ദഹിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷെ അത് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. മാത്രമല്ല ശ...
ആരോഗ്യത്തോടെ ദിവസം തുടങ്ങാൻ ദേ ഇവന്മാരെ കഴിക്കണം(Top 5 Foods for Health)
നല്ല പോസിറ്റീവായും ആരോഗ്യത്തോടെയും വേണം എല്ലാ ദിവസവും ആരംഭിക്കാൻ എന്ന് ആഗ്രഹമില്ലാത്തവരായി ആരും കാണില്ല. ഒരു ദിവസത്തെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തിലൊന്...
ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ കൂടിയാല്‍ അപകടം(High hemoglobin count Causes)
നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ ആരോഗ്യം കൃത്യമാകാന്‍, ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ കൃത്യമാകാന്‍ ആവശ്യമായ പല വൈറ്റമിനുകളും ധാതുക്കളുമെല്ലാമുണ്ട്.ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ ഇത...
കണ്ണിൽ കാണുന്നതെല്ലാം ചെവിയിലിട്ടാൽ പണി കിട്ടും, സൂക്ഷിച്ച് വ്യത്തിയാക്കണം(How to Safely Clean Your Ears)
ചെവിയിൽ ബഡ്സ് ഇടുന്ന സ്വാഭാവം പലർക്കുമുണ്ട്. ചെവി വ്യത്തിയാക്കി സൂക്ഷിക്കാൻ(How to Safely Clean Your Ears) പൊതുവെ മിക്ക ആളുകളും പിന്തുടരുന്ന രീതി...
ഗുളിക കഴിയ്ക്കുമ്പോള്‍ എത്ര വെള്ളം കുടിയ്ക്കണം?(Drinking too much water with pill?)
പലരും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവരാണ്. ചെറിയ പനി, ചുമ മുതൽ ഹൃദയരോഗം, പ്രമേഹം പോലുള്ള വലിയ അസുഖങ്ങൾക്കും മരുന്ന് കഴിക്കാറുണ്ട്. ചിലർ വെള്ളം കുടിക്കാതെ ഗുള...
നല്ല കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കൂട്ടാനും മോശം കുറയ്ക്കാനും ഇവ കഴിയ്ക്കാം(4 Foods to Lower Cholesterol)
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് വില്ലനായി നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് കൊളസ്‌ട്രോള്‍(4 Foods to Lower Cholesterol). കൊളസ്‌ട്രോളില്‍ തന്നെ നല്ല കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അഥവാ എച്ച്ഡ...
സ്ട്രോക്കിൻ്റെ സൂചന, മിനി സ്ട്രോക്കിൻ്റെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത്(Stroke – Symptoms and causes)
ചെറുപ്പകാ‍ർക്കിടയിൽ പോലും വളരെ കോമൺ ആയി മാറി കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് സ്ട്രോക്കും ഹൃദ്രോഗവുമൊക്കെ(Stroke – Symptoms and causes). ലോകത്ത് ആകമാനം സ...