മുടികൊഴിച്ചിൽ (Hair Fall ) ഇന്ന് നിരവധി പേരെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് മുടികൊഴിച്ചിലുണ്ടാകുന്നത്. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനം, ക്രമം തെറ്റിയ ഭക്ഷണക്രമം, ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, താരൻ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയെല്ലാം മുടികൊഴിച്ചിലുണ്ടാക്കാം.
മറ്റൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണമാണ് പോഷകാഹാരക്കുറവ്. ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നത് മുടികൊഴിച്ചിലുണ്ടാക്കാം. ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവ് താൽക്കാലിക മുടി കൊഴിച്ചിലിൻ്റെ ഒരു കാരണമാണ്. ഒന്നിലധികം കോശങ്ങളിലേക്ക് ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുന്ന ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉൽപാദനത്തിൽ ഇരുമ്പ് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നതിനാൽ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് ഇത് ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ്. ഇരുമ്പിൻ്റെ അളവ് വളരെ കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ ഓക്സിജൻ വിതരണം കുറയുന്നു. 19 മുതൽ 49 വരെ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു ദിവസം 14.8 മില്ലിഗ്രാം ഇരുമ്പ് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇരുമ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുടികൊഴിച്ചിൽ (Hair Fall)തടയുന്നതിനും മാറ്റുന്നതിനും ഇരുമ്പിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് യുകെയിലെ നാഷണൽ ഹെൽത്ത് സർവീസ് വ്യക്തമാക്കുന്നു
.പല സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് മുടികൊഴിച്ചില്‍ (Hair fall). താരനും വരണ്ട മുടിയുമൊക്കെ പലരെയും വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാറുണ്ട്. കൃത്യമായി മുടി പരിപാലനവും ഭക്ഷണവുമാണ് ആരോഗ്യമുള്ള മുടി ലഭിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്. മാസത്തിലൊരിക്കല്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ആഴ്ചയിലൊരിക്കല്‍ മുടിയില്‍ പാക്കുകള്‍ ഇടുന്നതും ഓയില്‍ മസാജ് ചെയ്യുന്നതുമൊക്കെ നല്ല ഫലങ്ങള്‍ നല്‍കാറുണ്ട്. വിപണിയില്‍ ലഭിക്കുന്ന പല ഉത്പ്പന്നങ്ങള്‍ പ്രയോഗിച്ചിട്ടും യാതൊരു മാറ്റവും കാണാത്ത വിഷമിക്കുന്നവര്‍ക്ക് വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാന്‍ കഴിയുന്ന ചില എളുപ്പ മാര്‍ഗങ്ങളുണ്ട്.മുടിയുടെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം നല്‍കുന്നതാണ് ഉലുവ. തലേന്ന് രാത്രി വെള്ളത്തില്‍ കുതിര്‍ത്ത് വച്ച ഉലുവ പിറ്റെ ദിവസം അരച്ച് തലയില്‍ തേയ്ക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.
ചെമ്പരത്തി ഇലയും തൈരും മുട്ടയും ഏതാനം തുള്ളി ലാവന്‍ഡര്‍ ഓയിലും ചേര്‍ത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി തലയില്‍ തേയ്ക്കാം. ഇനി ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകി കളയാവുന്നതാണ്. അടുക്കളയില്‍ കറികള്‍ക്ക് സ്വാദും മണവും നല്‍കാന്‍ മാത്രമല്ല തലമുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും കറിവേപ്പിലയ്ക്ക് വലിയൊരു പങ്കുണ്ട്. രണ്ട് ടീസ്പൂണ്‍ കറിവേപ്പില പേസ്റ്റ് രണ്ട് ടീസ്പൂണ്‍ തൈരില്‍ മിക്‌സ് ചെയ്ത് തലയില്‍ പുരട്ടി 15 മിനിറ്റിന് ശേഷം കഴുകി കളയാം. നരച്ച മുടിയ്ക്ക് കറിവേപ്പില ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.
മുഖ സൗന്ദര്യത്തിനും മുടിക്കും ഒരു പോലെ സംരക്ഷണം നല്‍കുന്നതാണ് കറ്റാര്‍ വാഴ. വരണ്ട ശിരോചര്‍മ്മത്തിലും മുടിയിലും കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍ പുരട്ടി പത്ത് മിനിറ്റു വയ്ക്കുക, ശേഷം നന്നായി കഴുകിക്കളയുക. കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്ലില്‍ സമ്പന്നമായ അളവില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പോഷക ഗുണങ്ങള്‍ മുടി വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുകയും മുടിക്ക് ഉള്ള് പകരുകയും ചെയ്യുന്നു..ഒരു ഉള്ളിയുടെ നീര്, അര് ടീസ്പൂണ്‍ നാരങ്ങ നീര്, രണ്ട് ടീസ്പൂണ്‍ വെളിച്ചെണ്ണ, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍ എന്നിവ യോജിപ്പിച്ച് മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും തേച്ച് പിടിപ്പിയ്ക്കാം. അര മണിക്കൂറിന് ശേഷം ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കളയാം.മുടി കൊഴിച്ചിൽ രുക്ഷമാണ്.
പിആർപി മുടി കൊഴിച്ചിലിനുള്ള(Hair Fall) പിആർപി (പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് സമ്പുഷ്ടമായ പ്ലാസ്മ) തെറാപ്പി ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തം വലിച്ചെടുക്കുകയും സംസ്‌കരിക്കുകയും പിന്നീട് തലയോട്ടിയിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളുള്ള മെഡിക്കൽ ചികിത്സയാണ്. രോമകൂപങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം വർദ്ധിപ്പിച്ച് മുടിയുടെ തണ്ടിൻ്റെ കനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് സ്വാഭാവിക രോമവളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും അത് നിലനിർത്താനും പിആർപി സഹായിക്കുന്നു .
GFC അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രോത്ത് ഫാക്ടർ കോൺസെൻട്രേറ്റ്: പുതിയ മുടി വളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് സഹായിക്കും, ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം മുടി കൊഴിഞ്ഞ ആളുകൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണിത്. സ്ഥാനാർത്ഥിയുടെ രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകളിൽ നിന്ന് സജീവമാക്കിയ വളർച്ചാ ഘടകങ്ങൾ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് വ്യക്തിയുടെ സ്വന്തം വളർച്ചാ ഘടകങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട് തലയോട്ടിയിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. മുടിയുടെ വേരുകളിലേക്കും തലയോട്ടികളിലേക്കും GFC കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
.
