കണ്ണിന് താഴെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന കറുപ്പ് ഉറക്കക്കുറവു മൂലമാണെന്നാണ് പൊതുവായ ഒരു ധാരണ. Dark circles liver sign എന്നാൽ അതുമാത്രമല്ല, കരൾ തകരാറിലാകുന...
തണുപ്പ് കാലത്ത് ഗർഭിണികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ(Pregnancy problems in winter)
ഗർഭകാലം എന്നത് ഏറെ പരിചരണം ആവശ്യമുള്ള സമയമാണ്. ശൈത്യകാലത്ത് ഗർഭിണികളെ ചില പ്രശ്നങ്ങൾ അലട്ടാം.തണുപ്പ് കാലത്ത് ഗർഭിണികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്ന...
മഴക്കാല ചര്മ്മ രോഗങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? തടയാൻ ചെയ്യേണ്ടത്(Monsoon Skin Infection)
ഈ സീസണില് ബാക്ടീരിയകളും ഫംഗസ് അണുബാധകളും വര്ധിക്കുന്നു. ഈര്പ്പം കൂടുമ്പോള് അമിതമായ വിയര്പ്പ് ഉണ്ടാകുകയും ഇത് ഫംഗസ് അണുബാധകള്ക്കും ചര്മ്മ സ...
ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഉറക്കം വരുന്നുണ്ടോ? ഇത് ക്ഷീണമല്ല, പ്രമേഹത്തിന്റെയും കാൻസറിന്റെയും ആദ്യകാല മുന്നറിയിപ്പ് ആകാം(Feeling sleepy after meal)
Feeling Sleepy After Meal: ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം അമിതഭാരം, മന്ദത, അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നത് പലപ്പോഴും സാധാരയായി കണക്കാക്കപെടുന്നു...
ലിപ്സ്റ്റിക്ക് സ്ഥിരം ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ? ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത്(Are you using lipstick regularly?)
ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ആഢംബരമായി കണ്ടിരുന്ന കാലമൊക്കെ കഴിഞ്ഞു. ദിവസവും ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് മിക്ക സ്ത്രീകളും, Are you using lipstick regula...
തടി കുറയ്ക്കാന് പട്ടിണി കിടക്കണോ?(Can You Lose Weight by Not Eating?)
2025 പലർക്കും വ്യത്യസ്ത അനുഭവങ്ങളായിരിക്കാം. എന്നാൽ ആരോഗ്യക്കാര്യത്തിൽ ചില കാഴ്ചപ്പാടുകൾ അപ്പാടെ പൊളിച്ചെഴുതിയ വർഷം കൂടിയായിരുന്നു ഇത്. കഠി...
ശൈത്യകാലത്ത് ഈ പത്ത് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കു(Avoid these ten foods in winter)
Winter and Rising Illnesses (Avoid these ten foods in winter) ശൈത്യകാലത്ത് വിവിധ രോഗങ്ങളാണ് പിടിപെടുന്നത്. പലരിലും കണ്ട് വരുന്ന രണ്ട് പ്രശ്...
പിരീഡ്സ് ദിവസങ്ങളിൽ സ്ട്രോബെറിയും ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റും കഴിച്ചോളൂ, കാരണം (foods to eat during menstruation)
മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും പിരീഡ്സ് സമയങ്ങളിൽ ചോക്ലേറ്റ്, പേസ്ട്രി പോലുള്ളവ കഴിക്കാൻ തോന്നാറുണ്ട്. ആർത്തവ ദിനങ്ങൾ പലപ്പോഴും പഞ്ചസാരയോടുള്ള ആസക്...
തണുപ്പ് കാലത്ത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ (Winter immunity boosting foods)
ശൈത്യകാലത്ത് പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നത് നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കൂട്ടുന്നു. മൂക്കൊലിപ്പ്, തൊണ്ടവേദന, ചുമ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകാ...
ഈ ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കും (Foods that damage your skin health)
നിങ്ങൾ എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും അത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കാം. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം പോഷിപ്പിക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും...